2025年6月8日の記録

2025年6月8日の記録。

【体組成】

体重64.0kg

体脂肪率34.2％

【歩数】

8701歩。

【食事内容（ざっくり）】

朝食

パン２枚、ゆで卵、酢にんじん

昼食

ガパオライス、ナスとズッキーニの煮浸し

夕食

ご飯、鮭、ナスとズッキーニの煮浸し

その他

りんご、かき氷、チョコ１個