2025年5月31日の記録

2025年5月31日の記録。

【体組成】

体重64.1kg

体脂肪率34.2％

【昨日の歩数】

9633歩。

【昨日の食事内容（ざっくり）】

朝食

パン2枚、ゆで卵、酢にんじん、きゅうりの酢の物、プルーン、エナジードリンク

昼食

チキンカレー、きゅうりの酢の物、酢にんじん

夕食

ご飯、鰯のレモン煮、キムチ、もやしのナムル

その他

チョコ１個、カシューナッツ、豆花