2025年5月16日の記録

2025年5月16日の記録。

【体組成】

体重64.6Kg

体脂肪34.8％

【昨日の歩数】

8809歩。

【昨日の食事内容（ざっくり）】

朝食

パン、フルーツケーキ、ゆで卵、酢にんじん

昼食

ミートドリア、だいこんスープ、エノキナムル

夕食

オートミールご飯（15g）大根スープ、キムチ、ゆで卵

その他

かき氷、チョコ２個、りんご