今年（2018年）の８月にリリースされた、
吉田拓郎自身の選曲によるベストコンピ『From T』にも収録。
ストレス満載の現代社会を生きていると、
こんな優しい言葉がココロの奥に響く。
季節の変わり目ということもあるのか、
ここのところかなり感情が揺さぶられ続けている。
そんな中、
2006年に出版された細川貂々さんの著書を中心に、
映画化された『ツレがうつになりまして。』を観た。
主演の堺雅人さんと宮崎あおいさんをはじめ、
出演者のみなさんが自然でとてもいい映画だった。
「うつ病」ってよく聞くけど、
普段は人ごとだと考えているじゃないですか？
でもだれでも患う可能性があるから、
自分や家族が「うつ病」になったときに
どう対処したらいいかを知る上でもこの映画をオススメします。
「うつ病」になるとなんにもできなくなる。
なのにできない自分を責め続けることになるので、
本人はもちろん周囲も本当にツラい。
また「うつ病」になる人って根が真面目な人が多いので、
余計にこじらせてしまう。
とはいえ、
どうせもう完治はしないのでうまく付き合うしかない。
だから頑張り過ぎず考え過ぎず、
現実逃避をしてもいいのでなんとかしのいでください。
そんなに簡単にはいかないけれどね（笑）。
しかしやまない雨がないように、
気持ちにも薄日が差すときがあるから、
その瞬間をつなぎ合わせるように生きていきましょう。
あなたがここにいてくれる。
それだけであなたが生まれてきた意味があるのだから。
ピース♫
