検査結果は

　　　　　本日の体重63.0キロ。　体脂肪率31.8%。

　昨日は足パかとタケマリさんのストレッチしました

やっぱり熟睡できるので、更年期対策とこれ以上体重を増やさないためにも続けるぞ

本日は午後から婦人科へいって子宮頸がんの検診結果を聞きに行きます。

少しドキドキ。

私は30歳で大腸がんにかかり、ラッキーな事に再発することもなく今を生かしてもらってます。

なので、その時の怖さがやっぱり少しあります。

どんな結果であれ生きていくぞ

こんなオシャレボトルもってジムとか行ってみたい

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