ヨガ ワークショップ プロップス

昨日は会社帰りにヨガに行きたかったんですが、定時ギリギリに予定が入って行けず、残念。
今週もどこかで、頑張って行くぞ～！！

そしてヨガ勉強意欲が高まっている今、六月にワークショップに行くことにしました！

去年バイロンベイでヨガトレーニングしたときに、私が感動したのが、アジャストとプロップス。

私ははずかしながらまだダウンドックでかかとがついたりつかなかったりするのですが、
ペアになってアジャストしてもらったらすごく、楽にかかとがついて感動しました！

あと、プロップス。
骨盤のしたにブロックをいれてあとむけになるときの気持ちよさや、それまで使ったことのなかったストラップの活用法にもビックリ。

自分がインストラクターになったら、そんな、感動を伝えられたらいいなと思っています。

そんなふうにおもっていたところ、
ヨガジェネレーションに、プロップスのワークショップが。

http://www.yoga-gene.com/workshop/12420.html#content

一日だけなので、申し込んでみました！

楽しみ～！