グローブとカフェインが到着です。

液体チョーク

ベンチプレス の時にしっかり握ってても少し滑る感じがするので液体チョークを注文してみました。

グローブを使った方がいいのか液体チョークの方がいいのかわかりませんが両方試してみたいと思います。

あんまり汚れるのは嫌だな。。

使用後の器具のお手入れはアルコールとウエスで吹き上げでいいのかな。。

ちょっとお出かけ。

背中をやって今夜はちょっと呑みに行って来ます。