73.8kg

今日はいつもより遅い時間から体育館へ

6/17以来の脚。

全体的に微増でいい感じですね。

体重も７３.8ｋｇでまずまず。

各種目、一気に伸びなくてもじわじわと確実に伸びて行きたい所ですね。

来月の7/9から１０日間ほど完全にオフになるのでそれまではガンガンやっていきたいと思います。

明日はバーベルベンチ。前回９発だったので確実に１０発あげよう。