71.05kg | 肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~

肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~

52歳で肝細胞癌が見つかりました。

5/14 胸、三頭、腹
5/17 脚、腹
そして本日、胸、三頭、腹です。
結婚式と引越しでなかなか思うようにトレができていません。

しかし16日に無事に結婚式を終えて一安心ですね。
次は22日の引越しに向けて頑張りつつもジムに通えるのもとりあえず22日までになってしまうので可能な限り頑張りたいと思います。

それにしても胸の種目での左肩の痛みは長引いてるな。