71.95kg

日曜は友人と体育館にてトレ。
胸と腕を行いました。

土曜と火曜は風邪でオフ。

今朝は調子が良くなってきていたのでいつものジムへ。

背中、二頭、前腕、腹と行いました。
オフが効いてるのか好調でしたね！

もうこのジムにいけるのも残り十日を切ってしまいました。