70.35kg 20.5kg | 肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～
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肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～

52歳で肝細胞癌が見つかりました。

70.35kg 20.5kg

三頭、二頭、前腕、腹

今日の東京は雪。
そんな中かなり良いトレが出来ました！

明日はOFF！