72.35kg 20.8%

本日は胸三頭腹。
週末はチート。休養もたっぷりということもあり本日は各種目伸びました。

節分だというのに本当に暖かいですね。

明日からまた寒くなるとの事なので体調管理をしっかり行わなくてはいけませんね。