70.80kg 20.0% 81.0cm 2.0cm

本日は体調が完全に復調。

三頭二頭前腕腹と行いました。
昨日の体調不良が嘘のような感じで力もみなぎり気持ち良く追い込めました。

各種目本当になかなか良かったです。

明日は月曜に引き続き今週二回目の脚を行おうと思います。
普段は週に一回水曜に行ってたのですが月曜金曜の二回で果たして伸びるか楽しみです。