81.0cm | 肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~

肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~

52歳で肝細胞癌が見つかりました。

本日はいつもの店舗が休館日なので別の店舗で

胸、三頭、腹でした。

週末はたくさん食べる機会に恵まれたのでなかなか良いトレができたと思います。

風邪もほぼ完治?あと一歩?っていうところでしょうか。

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