ハナマサに胸肉を買いに行ったら結構値上がりしていて驚きました。
数ヶ月前に二キロで480円だったのが780円だもんなぁ。
そんなこんなで、買い出しのあとにジムへ向かい体脂肪率を計測すると過去最低が出ました。
体脂肪率減少キャンペーンの最終登録で出て欲しかったなぁ。
食事も増やして有酸素運動も減らしてるのに体重もまたおちぎみですね。
まぁ当面はあまり意識しないで好きなものを好きなだけって感じでいこうと思います。
トレはまたまた絶好調。各種目いいかんじですね。
こんな時こそ怪我に気をつけて行きましょう。
来週は月曜がジムにいく時間もトレ時間もとれないはずなので、明日の土曜やったら日曜、月曜とオフの予定です。
来週は火曜から頑張って行きます。
一日いける日が少ないからメニューも変えてみなくては。
