66.80kg 15.2% 72.8cm 1.7cm | 肉体改造日記～３６歳からのベンチプレス～

52歳で肝細胞癌が見つかりました。

66.80kg 15.2% 72.8cm 1.7cm

今日は脚トレ！

完璧でした！

今日はこれから墓参り。
いそいで準備します。