66.30kg 14.6%

今朝は時間が足りず前腕は無しで三頭二頭腹のみ。
エアロバイクも、無しでした。

昨日のデッドリフトがかなり効いてる感じもあります。

東京は梅雨明け宣言がでて暑さに悩まされる時期に突入しますが、うまくもう一段階しぼりたいですね。





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