引き続き腹のトレーニングの時に呼吸法を強く意識しております。
ほかの部位のトレに関してはなかなか好調。
以前、よく感じていた左肩の痛みや不安感もないために各種目しっかりと追い込めています。
ちなみに写真は昨夜です。
明日は脚。
最近、トレが上手くなってるので楽しみでもあります。
iPhoneからの投稿
本日は肩、二頭、前腕、腹。
引き続き腹のトレーニングの時に呼吸法を強く意識しております。
ほかの部位のトレに関してはなかなか好調。
以前、よく感じていた左肩の痛みや不安感もないために各種目しっかりと追い込めています。
ちなみに写真は昨夜です。
明日は脚。
最近、トレが上手くなってるので楽しみでもあります。
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引き続き腹のトレーニングの時に呼吸法を強く意識しております。
ほかの部位のトレに関してはなかなか好調。
以前、よく感じていた左肩の痛みや不安感もないために各種目しっかりと追い込めています。
ちなみに写真は昨夜です。
明日は脚。
最近、トレが上手くなってるので楽しみでもあります。
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