昨日は肩、背中。
67.95kgでした。
久しぶりに68キロを割りましたね。
ゴールデンウィーク明けからスタートした減量ですが五月。最初の一ヶ月目はまずまずでしたね。
六月も腹囲減少を一番のメインにどんどん絞って行きたいと思います。
水曜の晩あたりから喉の痛みもあり風邪薬も飲んでいるので明日は天気も悪いし完全オフで身体を休めて絶好調で月曜からまた頑張って行きたいとおもいます。
本日のトレは三頭二頭前腕腹でしたがまずまずしっかり追い込めたと思います。
仕事が終わったらスタローンのバレットを見てきます。
それでは皆様、良い週末を。
iPhoneからの投稿