70.05kg今日はペックデッキが全て使用中だったので事前疲労なしでベンチ。 今まで60キロが八発でなかなか伸びなかったのが10発行けてめちゃくちゃ嬉しいです。 三頭と腹も伸びたし絶好調。 今日もしっかり食べて行こう! iPhoneからの投稿