絞り始めは五月以降にしたいと思って意識してるのですが身体の反応って不思議ですね。
食べる量を増やしてトレが充実しているからでは？
と良い方向に考えて行きましょう。
今朝は久し振りに頭痛と鼻水、目のかゆみがあったのでアレグラを飲みましたがなかなか効かずに風邪か？？
と判断が悩む所でした。
普段、花粉がひどいときもジムについて二種目目には落ち着いてくるのに今日は二種目目でも鼻水が止まらず途中でやめようと思ったら突然止まりましたね。
結果的には絶好調のトレが出来ました。
ただ風邪の可能性もあるのでグルタミンを高頻度で飲んでおこうと思います。
明日は肩背中。
絶好調で望みたいです。
今日のベンチも一発伸びそうでしたが途中で足にプレートを当てられるアクシデントがあり集中力が切れ断念。
ただ二セット目も今までで一番軽く感じたので次回はきっと一回は最低ノビソウデス！
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