三月に入りましたね。
東京は昨日に引き続き暖かい陽気です。
それに伴い花粉も増えてきましたね。
例年より周りの友人より症状が楽に感じるのは昨年のレーザー効果が残っているのかもしれませんね。
三月ということで後四ヶ月ちょいでもう夏です。
今年の夏は腹回りをしっかり絞りたいのでそろそろ体重の事ばかり気にしてもいられなくなりますね。
なるべく体重を落としすぎないようには気にしますが確実に絞っていきたいと思います。
今日はラットプル、ベントロー、デッド、シュラッグ、マシンクランチといったメニュー。
45分間しっかり追い込みました。
明日は土曜日ですがジムの時間がのんびり取れそうなので楽しんでこようと考えています。
そして日曜は完全オフです。
さぁ、なんとか金曜を乗り切ろう。
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