67.80kg

食事量を減らしてないのに68キロを切ってしまいました。
脱水か？気をつけて行きましょう。

胸、三頭、二頭といきましたが最後、へばりました。
ただ痛むところも無いのでこの調子をキープしながら来週も頑張って行きましょう。


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