68.30kg

本日は脚。
久しぶりだったせいか本当にヘトヘトになりました。
痛いところもなく、集中して行えて良かったと思います。
今週は木曜金曜とトレをしたら三日連続オフなのでより、しっかりと良いトレーニングが出来るようコンディションを整えて行きたいと思います。
大寒も過ぎ花粉が確実に近づいてるので体調が良い時はしっかりいきたいですね！