67.05kg

本年ラストの脚トレーニングを行ってきました。
今年は各種目、動作が安定してきたのと適正な重量がわかり身体も一番変わった年になったと思います。
年内は胸背中と各一回ずつで終わりそうですが、来年はもっとトレーニングの質が向上できる一年にしたいと思います。