67.45kg 74.4cm

あれ？アバターが消えた？

ヤフーブログも過疎化が進んでいますね。

昨日は用事が出来てしまってオフに。

今朝は万全な体調で脚トレに挑むことが出来たのですが、プローンレッグカールで左肩が痛みアップで中止。
その後、シーテッドに代えたら問題なく追い込めたのですが、まだ左肩がいまいちな感じです。

なんの種目で痛めたのかよくわかりませんが腰は完治したものの次は左肩。

もっとも左肩は以前よりいまいちになることが多かったのでだましだまし痛くない種目を探しながらいかないとですね。