67.35kg 74.4cm

今朝のトレーニングも完璧でした。
無意識にうまく追い込めることが可能になってきています。
限界に近づくほど稼動域が狭く最後は小刻み。そして静止限界と各種目出来るようになってきています。
恐らく筋力が増してコントロールしやすくなってきたからだと思われます。
見た目もどんどん改善されてるので、このままどんどんレップス、重量を増やせるように、食事と休養もうまく身体に与えていきたいですね。


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