一ヶ月で筋肉が0.65kg増えた！
測定誤差と言えば誤差でしょうが、なかなか嬉しいものです。
毎月、少しずつでも筋肉量を増やしていきたい物ですね。
長い残暑もそろそろ終わり良いトレーニングが行いやすくなる季節なので、密度の濃い充実したトレーニングを行っていきたいと思います。
月末には筋肉量を27kg台まで持っていけたら最高です！
一ヶ月で筋肉が0.65kg増えた！
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長い残暑もそろそろ終わり良いトレーニングが行いやすくなる季節なので、密度の濃い充実したトレーニングを行っていきたいと思います。
月末には筋肉量を27kg台まで持っていけたら最高です！