11-Dザ肩背中三頭二頭前腕腹 20.2% 26.60kg 71.65kg | 肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～
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肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～

52歳で肝細胞癌が見つかりました。