6-A三頭二頭前腕腹 18.6% 26.65kg 70.45kg 81cm | 肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～
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肉体改造日記 ～ ３６歳からのベンチプレス ～

47才ももうすぐ終わりになりますね。