なまやさい。

ダイエット。

すっかり停滞期に入ってしまいました(´Д` )

停滞期とは…
生命維持機能である「ホメオスタシス」によって起こる…らしい。
少ないご飯で生活してたら、身体がそのご飯の量で足りるようにがんばっちゃう。身体が危機管理体制に入っちゃう。
簡単にゆうと、そうかな。



停滞期は個人差はあるものの一ヶ月ぐらい続くようでして。
一ヶ月ぐらいしたら身体が、
「あ？ダイエット？じゃあ大丈夫なのね。」ってなって、また体重が減っていくみたいです。

いっかげつぅぅ…( ；´Д｀)

ながーい‼
一ヶ月も様子みんとわからんのんかい！人間の身体とは…よくできてるというか…。

でも、いまやめたら

リバウンドだぞ‼
やだ‼

が、がんばる…

なので、今日も夜は生野菜たっぷり食べました（笑）

夜は炭水化物は控え目に。

一ヶ月…
がんばるっ‼

休日。

ブログとは、いわゆる公開日記というやつでしょうか。

幼い頃、日記帳を作っては三日で辞め…また可愛いノートが目に入れば書きはじめ、また三日で辞め…と。典型的三日坊主な子供でした。

ちなみに、その日記はとっくの昔に処分しております。
…だって、うっかりでてきたら恥ずかしいじゃん？



して。

今日は、免許証更新しに某更新センターにきております。



雨です。
そして、平日。
受付がすさまじく早かった（笑）

あれよあれよという間に
講習時間待ち

できた免許証みて
…うん（笑）
雨にやられて髪の毛はねてら（笑）
やっぱり纏めればよかった。





雨の日の休日は
部屋でゴソゴソ
雑誌の片付けします。
うっかり見つかったら恥ずかしいものが…でてこないとは思うけど←恥ずかしいと思ってないともいう。

料理雑誌もあるから
片付かないんですよね( ；´Д｀)
なんせ、スクラップするから。
で、作って満足して料理は作らない←おぃ。
しかも、好きなメニューしかおいとかないからレパートリーが偏る←
そして多分、ダブルやらのDVDとか見るから片付かない（笑）


あぁ。
一日で終わるかな…