買わずにはいられない。そのさん。

風邪引いてます。
頭痛いです。
実は
二週間前も風邪引いてました。

周りの人々に
ずっと体調悪くないですか？って言われてしまいました。

はい。
ずっと喉が潰れてます（笑）



酒焼け？とか言われます。

そないに飲みませんよ？

体調が思わしくないから
エクササイズも中止してたら
すっかり元の体重に戻りました（泣）

あんなに頑張ったのに(´Д` )

体重戻るということは
食べ過ぎなのか
食べなさ過ぎて身体が栄養を蓄えてるのか。
うん、前者な気がする。

いやいや。
先に風邪をなおさんと。


それにしても
どうしよう。
スーツ入るかな…(´Д` )
来月、スーツ着なきゃいけないんです。


買い換えとか…恐ろしい。
やだ。もったいない。
絶対戻す。

なんか味が想像出来るのに
買っちゃうのは

まさに

買わずにはいられない。

えー。しばらくストックです。

非常食です。（笑）

早く治らんかな～

皆様、季節の変わり目には
お気をつけ下さいね。

昔の事を思い出す。

ぼちぼちやってます、ダイエット。

たまにお菓子やらたべますが。

新作のスナック菓子を見ると食べてみたくてたまらない。

葛藤ですよ。

自分との戦いですよ、ダイエットは（笑）

で、気をつけてることがありまして。


同じものを続けて食べない


栄養が偏るから。

だから単品ダイエットはやらない。

昔はやったことあるんだよ～。

リンゴダイエット。
流行りましたよね。むかし。

リンゴしかたべないって、あれ。

一日で辞めましたけど。（笑）

なんでしょうか。
お腹が減ると、ぐーってお腹減る感覚が昔はあったけど。
いまは、力が抜けるというか。

リンゴしかたべなかった時は
肌がつるつるになってゆく気がして

気持ち悪かった←

結果、痩せなかったな。

やっぱりバランスよく

食べ過ぎず

適度に動く

じみちがいちばんっつーことで。（笑）

口寂しい。

口寂しい。

タバコを吸う方が禁煙すると太ると聞きますが
あれ、口寂しいから食べちゃって太るんでしょうね。

わたしは口寂しいと、これにしてます。

ガムは苦手なんで
あめちゃん。

ザクロの香り

いい香り。☆～（ゝ。∂）

でも、あんまり食べるとダメな気もする（笑）

ノンシュガーが嬉しい。