もっちゃんのゆるベジ☆三重de育児編☆ -12ページ目

もっちゃんのゆるベジ☆三重de育児編☆

主婦歴8年もたつのに、家事(料理、掃除等)苦手な私。
ゆるベジに出会ってからは、私でもできる♪
が、増えました!
そんな、かんたん おいしい ヘルシー な 
だいすき ゆるベジ生活を
ゆる~く、書いていきます。

わたしの卒業制作の

米粉のにんじんクラッカー&きなこクッキーは

フープロ(フードプロセッサー)で、
全ての材料ガー(混ぜたら)


クラッカーは、薄く延ばして、切り分けて
クッキーは、棒状にまとめて、切り分けて


オーブンで焼いて、できあがりです。


妊婦で、お菓子作りが苦手でも
簡単にできる、そんな
クラッカーとクッキーレシピです。


米粉を利用した理由は、2つ。


1つは、実家が米農家だから♪


せっかく三重で先代から続く米農家に
嫁いだので、お米のお菓子をつくりたかった♪


もう1つは、

米粉は、混ぜてもグルテンの影響がない


薄力粉は、混ぜすぎるとグルテンの影響で
固くなったりするので、


お菓子作りの初心者の私には、
今でも、薄力粉を使ったお菓子作りは、
失敗しないかドキドキします。


その点、
米粉のにんじんクラッカー&きなこクッキーは、

混ぜすぎても大丈夫なので、


フープロ(フードプロセッサー)で、
全ての材料を一気に混ぜれるのです。


ベーキングパウダーも使用していないので
生地を伸ばしてから、
すぐに焼くこともないので、


もたもた、お菓子作りができます(笑)


お菓子作りをしている時に、

子供にまとわりつかれたり、
電話がなったり、
訪問客がきたりといった経験からです。


また、
この 米粉のにんじんクラッカー&きなこクッキーは、


フープロを洗わず、
続けて作れるし、


同じオーブン庫内で焼けるので

クラッカーとクッキーが同時に
食べられます☆


にんじんは、
青菜(小松菜、カブの葉など)に置き換えられます。


米粉は、腹持ちもよく
薄力粉に比べて、体を冷やさないそうです


冷凍もできるので、
まとめておやつを作っても大丈夫ですよ☆