ピラティススタジオShinのブログです。
女性の体と心のリラックス、リフレッシュにはピラティスが欠かせない！
こんにちは、ピラティススタジオShin
Harukaです。
Shin物語続きです
PILATESJAPAN認定資格コースは、3部作の長大作です（笑）
１部:ファンデーションコース
はその名の通り、体の基礎を作る内容です。
・マットピラティス&マシンピラティスのエクササイズ
・ピラティスの原理原則
・PILATESJAPANの理念と特徴
などを学びます。
２部:ジェネラルコース
はクラシカルピラティスエクササイズを学びます。
マットピラティス&マシンピラティスエクササイズ共に、難易度の高いエクササイズを習得します。
私はこのコース時期からアメブロを始めました☺
１部:ファンデーションコースを修了した後
レッスンすることがより楽しくなり
もっとたくさんの方へピラティスを知ってほしい！
と思いブログを始めました。
世の中に広まって欲しい！と思うくらい、
ピラティスがより良いものだと思い始めたのもこの時期からです。
たまにブログを読み返すと、
朝顔の観察日記を読んでいる気持ちになります。
ピラティスインストラクターの成長日記としてのアメブロ、読んでいて恥ずかしくなる時もありますが当時の私の様子がわかると今したいことが見えてくることもあるんですよね💛
３部:リハビリ&ビジネスコース
では、
・解剖学知識
・心理学
・リハビリとしてのピラティスエクササイズ知識
の習得を行います。
ピラティスエクササイズ知識だけでなく、
インストラクターとして必要なこと、
お仕事をする上で必要なことを知ることができます。
インストラクターとして、人として、
自分自身が成長したことを実感できたのがこのコースを受けた時でした☺
コースの最終日に行った課題の1つに、みんなの前で行う《プレゼンテーション》があるんですね。
大学生以来のプレゼンは緊張しましたが、今となればいい思い出です😚
プレゼンのテーマは《コア・体幹》
当時、話題はSMAPの解散騒動。
コアの筋群は、体の要・宝です✨
日本の宝であるSMAPに例えてプレゼンしましたよ☺️（笑）
コース最終日にこのプレゼンを行いますが、これでコース修了ではありません。
この後が、本当の意味でのピラティス修行😂
ある課題をクリアして始めて認定書を頂きます。
その課題とは、
３ヶ月で30セッション、
１人のクライアントさんにピラティスレッスンを提供する
というもの。
月に１０回、週に２、３回ペースでレッスンをご受講頂く。
お願いした方には本当によく頑張ってくださり、感謝しかありません✨
私自身も色んな壁とぶつかり、悩みながら課題を進めましたがこの課題をこなすことでより自信がつきました☺やっぱり、
PILATESJAPAN流ピラティスは
姿勢が変わる！
2019年、ピラティススタジオShinの誕生です。