ピラティススタジオShinのブログです。
女性の体と心のリラックス、リフレッシュにはピラティスが欠かせない！
現在、ピラティス指導者を目指す資格コースの受講生を募集中です。
「ピラティスを仕事にしたい」
「インストラクターになり、健康で生き生きした毎日を送りたい」
方は、是非ご覧ください。
〘6月期コース〙申込受付は、
【5/17(金)迄！】
こんにちは、ピラティススタジオShin
Harukaです。
昨日から新しい場所でお勉強をはじめました。
力の作用、体のメカニズム、
姿勢、歪みの原因と理由、調整法、
昨日は初回でしたが、今後このすべてをトータルとして学んでいく予感がしています。
ワクワクが止まりません！！
改めてとなりますが、
やはり、人体はすごい！！
この絶妙にデザインされた器であり、
乗り物である体を手にして、
心から幸せだと思います。
よくできた私たち人間の体✨
その体を使って、今この時を大切に生きたい🤗
例えば、3時間。
〘ずっと(休憩しながら)していられること〙
ってありますか？
料理？
読書？
ゲーム？
調べ物？
映画やドラマ鑑賞？
ランニング？
ゴルフ？
ガーデニング？
編み物？
昼寝？
例えば3時間、
時間を忘れて【没頭できること】
はなんですか？
ちなみに私は上記の中だと、
「ガーデニングと昼寝」です。（笑）
例えば、8時間。
〘ずっと（休憩しながら）していても【苦】ではないこと〙
ってありますか？
パソコンでデータをまとめること、
字を書くこと、
イラストや絵を描くこと、
建物や庭の設計図を書くこと、
建物やお庭を作ること、
お掃除すること、
お料理すること、
洋服や靴を作ること、
洋服や靴を履くこと、
物を運ぶこと、
物を売ること、
乗り物を運転すること、
人と会話をすること、
例えば8時間、（休憩しながら）
【やり続けられること】
ってなんですか？
やり続けられることは、
『体を動かすこと』
私は10年前、このことに気がつきました。
だから、インストラクターを志しました。
もしも、思い浮かんだことが同じなら。
その〘志しのお手伝い〙をさせてください☺
PilatesJapan（ピラティズジャパン）認定
リハビリ系ピラティスインストラクター
資格コース【2024年6月期】
募集中
http://pilatessukoyaka.com/16927832930138