朝ごはん🍴だいたいこのメニューが多い♡
ゆで卵レンチンチーズのせとコーヒー☕️
この日はだいぶ前に作っておいた豆腐スコーンをデザートに食べました🍴
続きはゆっくり書いてみようかな・・
文章にすると頭が整理されてスッキリするなって最近すごく思う
そろそろ禁酒を習慣にしようと思っていたのに、早速の飲みのお誘いで美味しく楽しく
外で飲んでまいりました♩
でも私の場合は、飲み足りなくなって帰ってたくさん食べちゃったり、飲み直したり
絶対にしてしまう・・
平日なのにねえ
昨日もそんな感じだったけど、なんとか１日のカロリー範囲には抑えることができたので
よしとします
今日はもういいや！爆食〜🍴爆飲〜🍺
だけは、目標を達成するまでしないことに決めた🇯🇵
一旦の目標は、４６kg台🍴
期間としては、５月１６日の誕生日までと設定します♡
あと、何がなんでも記録をストップしないこと
頑張ろう〜🇯🇵