自由に表現する前に

心の中に

湧きあがる

色々な思い

時にその思いは

僕らを不自由にする


心の中

ただ一点の

曇りもなく

純粋に自由を思うとき

私達は

伸び伸びと

表現することができる


心が何にも囚われることなく

開放されるイメージ

自分を縛り付けられるものは

何もないんだと

あるとすればそれは

自分自身です


瞳を閉じて

自分の心を見つめて

嫌な思いはすぐに見つかるよ

それをイメージで無くして

自分は自由なんだ！って

最初は上手くできなくても

きっとできるよ

がんばって


例えば、一人で歌を歌おう

歌えるか歌えないかギリギリ難しい曲がいいね

目を閉じて

大好きでたまらない人が

あなたの歌を聞いているってイメージしてね

歌っている最中に心に湧きあがる思い

それは

上手く歌いたい気持ちだったり

恥ずかしい気持ちだったり

それらを

心から消えていくイメージ

ゆっくりイメージ

目を閉じてね

思いが消えて

自由に解き放たれる

イメージ

上手くできたとき

いつもより上手に歌えたことが実感できるはず

それをステップに色んな場面で

自由でいこう

きっとできるよ

諦めないで

心を見つめて

そこには

本来あなたの自由しかないことを

今まで生きてきた中で

知らず知らず

心に溜まった悪いものを

一づつ心から開放しよう

それは完全に消せなくて

時々思い出したりするけど

それは思い出したときに

また消せばいい

心にはあなたの自由以外に何もない

あるとすれば自分自身で築き上げたもの

誰かがあなたの心に差し上げたものではないのです

許しがたい出来事も

あなたしか解き放つことができないのです

私が抱え込んだことのない悩み

今だ経験した事のない不自由

まだまだ未熟者ですが

未来の僕が

いつか読んだ時、どう感じるのか

自分宛の手紙

です。

って

だいぶっていうか

１８０℃自分へ方向転換ね

オレばかだー

何か疲れた☆

オレ、オモロー！