月曜日に
アクセスバーズ®の再受講へ行って参りました。
良かったわぁ。
しかもあまり間を空けていなかったのも良かったし。
ギフレシを何回か出来ていたのも良かった。
自分では、初受講で忘れていた事も、ギフレシ会ご協力下さる
Tさんに色々
「アレやってる？コレやってる？」って言われて思い出して。
使うようになっていたし。
初受講でバーズが動かない時の呪文も覚えていた。
そして、今回の先生は手の位置を直す先生ではあったけど。
全員が再受講と言う事もあって、わからないところだけどクローズアップして進めてくれた。
今日一緒に受講した子たちはペアで来たのだけど。
都内で数十人いるセミナーに出たので、全く何も習得できず。
何もわからないままで使って無くて・・・と後悔されていました。
お一人は私のように真面目型！
頭で考えるタイプ。
頭で理解しないと使えないタイプ💦
もうお一人はアウトロータイプ？
あぁジャッジしてる（笑）
ギフトをその子にしたら、来た時と表情が全く変わってた
よ。
なんかね最初からギラギラしてたのよ。
何者も受け付けません！みたいな。
でも、終わったら目が元々大きいけどぱっちり開いて、表情が軽くなっていました。
真面目ッ子なお友達にも驚かれていたよ！
良かった。
ホントね、バーズ行って良かったよ！
月曜日開催はあまりないと思っていたし。
リクエスト受けて下さるサロンがほとんどだけど、再受講だと申し訳なくて、しばらく受ける事は無いだろうなぁ。って思ってたの。
これもハイヤーセルフが仕組んでくれたんだなぁ。って思う。
思考の癖を外す。
再認識できた。
あはははは・・・
理解できない事は出来ないという呪い。
まさにレイキのファースト取った時の呪いと同じ。
今、ハイヤーセルフの声が聞こえない、
聞こうとしていない、耳を塞いでる？
なんて、ぜ～～～～～んぶ、自分の思い込み。
起業？進まない・・・
インナーチャイルドを癒やしてないから・・・
書けない・・・
自分を格好良く見せたいから。
自分の殻を破らないから。
バーズやん！
どんどん受け入れるよ。
そして、ボディメイク
５回目
実は生理になったのに１ｋｇ減っていたのよね。
しばらく１ｋｇの変動していたのだけど、その下の体重から－１ｋｇ
食べ方かなぁ？
家ではほとんどトレーニングしてないもの
ツンデレトレーナーさんの所では計測は全くしません！
先週はいろんなお話をしすぎて今月分のお支払いするの忘れたので、おうちに入ってすぐに決済していただきました（爆）
また、帰りは色々お話しして忘れそうなので・・・
と、言うかHIITに燃え尽きて？
施術中も筋トレも楽しいんだけど・・・HIITねｗ
HIIT！
生理中だから？バーピー無くてほっとした（笑）
・・・ってもコレもかなりキツいですよ～～。
もうぜーハーゼーハー
20秒 ニートゥエルボー
10秒 息を整える
20秒 プランクのまま身体だけを右サイドに倒して起こす、戻って左サイドに倒して起こす
10秒 息を整える
20秒 グーパージャンプ
４ＳＥＴ！
「ドタドタしないようにして！」って。。。
「はい！」
「言ってすぐに実行できて素晴らしい～」ってデレってくれました
・・・で、お魚足りない！って言われて。
魚...サーモンとツナとマグロしか食べられないし（笑）
しかもマグロ美味しくないの食べたくないし。
帰りに、魚べい寄ってきちゃった（爆）
お一人様お寿司。
ちゃんとサラダも食べたよ！
言われてすぐ実行する私偉い！
そしてリンクしたカードの通り帰りに温泉に寄ってきました。
温泉の帰りには、スーパーに寄って鮭買ってきたよ！
そして、２枚を野菜と蒸し焼きにして。
片方冷凍した！後で食べる。
肉は売るほどあるからいくらでも食べられるけど。
スーパーにも買い物に出る時間が無いのが私ｗ
寄ってきたら、夜は安いんだねぇ。驚いた！
カット野菜も買って、お魚も買って。
頑張る～～。
そうそう・・・いよいよ生理が短くなってきたみたいです。
私少しづつ期間が空いて無くなるもんだと思ってましたけど・・・。
最初は短くなるんですね？
短くなったにしても順調な私の身体って凄いな！
感謝だ！
バーズに感謝
一緒の時間を過ごせた皆さんに感謝
ハイヤーセルフに感謝
ツンデレトレーナーさんに感謝
美味しいお寿司に感謝
自分の身体に感謝
夜のスーパーに感謝
ドテラの初回投資額￥3500
毎月投資額￥約15000（最低必要額）
(ご自身の欲しいモノにより上限無しｗｗ）
以降の追加料金の発生無し
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