特に月の満ち欠けに影響を受けやすいところがあるのか、集中力に欠けてしまっていたので。
今日は朝から掃除(整理整頓)の気分のまま行動して過ごしました。
ふかふかのシーツの布団に、徹底してホコリを除去した空間。
風通りがさらによくなった部屋で、今、パソコンと心地よく向き合うことが出来ています。
今は短時間だけだったら、集中できそうです♪
気分が乗らない=集中力に欠ける、アイディアが降りてこない。
そんなときは、ドライブ(ただ車を運転するだけでも効果的)をするといち早く、私の場合はコンディションが整いやすいです。
あとは、ひたすら掃除(整理整頓や断捨離)をすることが多いですね。
特に何から手を付けて良いのか困るときや、やりたいけど気分が向かないときこそ、
ただ無心に片付けます(掃除します)。
空間がすっきりする=思考が整う
これは理にかなっていると思います。
実は知らず知らずに溜め込んでいた何かがあったのかもしれないし、
単に疲労が回復しきれていなかっただけかもしれない。
どちらにしてもいつも緊張の糸が張っていたら、身体も心の思考もガチガチに固まった状態になってしまうのでね。
怠けるとか、サボるとかではなく。
気分が乗ることを探してみる。先に気分が乗ることをやってみたら気分が勝手に上がってくる♡
気分があがってくると、アイディアや閃きも受け取りやすくなっていきます。
特にモノ作りや企画を考えるとき、この閃きは大事になってきます。
閃かないときは無理をしない。集中力がないときは諦めて、先に気分が上がることをやってみる。
それが人によっては歌うことかもしれないし、運動することかもしれません。
自分にとって最適な気分あげ見つけてみてくださいね
そして、ここ最近イレギュラーな出来事にも遭遇したので少々、気分も分散気味だったのかも。
イレギュラー対応出来たのも、時間に隙間を取っていたお陰です。
今は特に大事な色々を控えているので、時間のゆとりも意識的に確保して過ごすようにしています。
なのでイレギュラーな事態が起こっても、平常心でいられる有難さ♡
私の最近の口癖は、万事、うまくいく!!なるようになる♡
魔法言葉を多く使うようにしています( *´艸`)
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