今年最後のお買い上げかな？
加賀野菜 太きゅうりと一緒に
酢の物にしました。
きゆうりは種をとつて！
砂糖無しっす！（笑）
酸っぱいだけやん！
ってますか？
前にもご紹介しましたかね？
紹介しようと思って写メを
取るんだけどUPしてない事が
多いかな（笑）
このリンゴ酢は砂糖不使用。
ほんのりリンゴの甘さがあって
美味でごさいます～
で酢の物
美味し～いのに下の息子は
「うわっ。出た！」
と嫌がります
最後だから食べて貰います（笑）
ツルムラサキ情報
つるむらさきはビタミンＣやカロチン、
鉄分やカルシウムなどが多い
ほうれんそうと比べて、
カルシウムは約4倍もあり
ビタミンＡ・Ｃは約1.2倍
も含まれている。
ビタミンＣビタミンＡやカロチンは
活性酸素の生成を防ぐ抗酸化作用あり
カルシウム鉄分は貧血の予防に欠かせない
栄養素である。