ツル〜んとむいて炊くだけ

今日の夜ご飯。

里芋を沢山買っていたので、朝に里芋を

皮ごと鍋で茹でて放置。

帰って来てから里芋の皮を

ツル～んとムキます。

後はがんも、厚揚げ、金時人参と

炊くだけ。

30分で出来ちゃいます*\(^o^)/*

里芋には野菜で唯一セラミドが入ってますよ

お肌に良い