脱ステ7日目（20）

脱ステ7日目（20）

今風呂上がり

午後6時前

100分セットしていた布団乾燥機が止まっている。

2時間半は入っていた。

かなり疲れる

入り方を考えないといけない。

風呂は、熱いシャワーだけにしよう。

葛根湯を飲んだ。

ゆっくり休もう。

35年間依存したステロイドから自立するんだから、

生半可な事ではないはず。

感謝しつつ、しっかり自分と向き合いたい。