ここ数日気温が下がって
寝苦しさから解放されて
安堵する日々を送っていました
じゃぁゆっくり眠れるかというと
まったくその逆で
夜中に2回トイレに行きます
（お食事中の方ごめんなさい🙇）
それも決まって1時と5時
もう5時と言えば
薄明るくてまもなく目覚まし時計も
鳴ろうかという時間です
あんなに暑かった夜は
汗をいっぱいかいて
寝ていたからでしょうか
朝まで1度も起きることなく
起きたところでトイレではなく
ただただ水が飲みたい（ーー
聞けば夜中にのどが渇くのは
熱中症の症状なんだとか
寝る前にはコップ1杯の
水を飲んで寝ましょうとある
なので（でもないが）
寝る前は水を必ず飲むし
お風呂上がりだとつい2杯
飲んじゃうことだってある
で、暑かったうちは汗になって
出るものが気温が下がれば
トイレに行くことになるのか？
でもこんなにはっきりと
差が出るものなのか？
人のからだって不思議だね
今日はまた気温が上がってただいま27.5℃
微妙と言えば微妙だけど
果たしてトイレに起きるのか
それとも汗をいっぱいかくのか
寝不足な私としてはぐっすり寝たいだけです（笑）