土日はいつもより
どうしても長く寝てしまう
結果 日曜の夜は寝つきが悪い
そんなわけで
夕べも11時頃に灯りを消して
ベッドに入った 5分10分・・・
「まずいこれは眠れないパターンだ」
寝返りを打てば打つほど汗が出てくる
仕方がないのでTVをつける
これまた日曜日はスポーツか
(今は完全にプロ野球から離脱中
知ってますけどね結果は)
アニメしかやっておらずTVを消す
スマホを見てもいいのだが
一般論そして経験上
絶対に眠れない(ーー;
仕方がないので行きたくもないトイレに行き
水を飲んで部屋に戻る
日中暑かったので
水分は結構とったのだけれど
トイレに行きたくないのは
もうとめどない汗となって
出ているから
そんなわけで
タンスから新しいパジャマを
出して着替えていると
足がつったような筋肉痛
ハンドマッサージ器があったはずと
灯りもつけずに探すので
なかなか見つからず
やっと見つかったと持ったら
電池がない(ーー;
机の引き出しをあけて電池を探す
そんなことをしているわけで
時計を見ると1時40分
こんな夜中に汗かいて
何してんだろ(ーー
と思っているうちに寝たらしい
今日も暑いけれど 眠れるのかな
寝不足の頭で考えても仕方がないか(笑)