昨日今日と暑くなりましたよね
しかも久々の週末のいい天気
となればすっかりサボっていた
家まわりの草取りをしなければ・・
となるわけです
午後からの数時間×2日間
がんばりました
汗だくになって水分補給・・
たぶん毎日3リットルくらい
水分取ったと思うのです
当然ですが
汗にもなるけど
トイレにも通うわけで（＾＾；
家に居るからいいようなものの
ほぼ2時間おきにトイレ・・((((((・・；
人が1日にとったほうがいい水分は2リットル
明らかに多いんだけどね（＾＾；
これが続くようだったら
寝る前に薬飲んでおこうかな
2時間おきに起きていたら
それでなくても疲れているのに
明日仕事にならないもんね（ーー；
皆さん水分の取りすぎには
注意しましょう（＾＾