牛乳×4朝 朝食にココアを飲んで 昼 ドーナツ屋さんでカフェオレを3杯おかわり 夜 クリームシチューを食べて デザート イチゴの練乳かけを食べました 今 ちょっとお腹がゴロゴロいってますが 大丈夫かな・・・・・