若いころは別として

 

自慢じゃないが運動からは

 

ほど遠い生活を送っておりました

 

 

しかしこの度

 

あることがきっかけで運動しろと

 

まわりから強く勧められました

 

特に弟からは半ば説教です(--;

 

 

じゃぁ運動ってどうすればいいの?

 

っていろいろ考えて

 

ジムへ行こうかとも思ったけど

 

いきなり使ったこともないマシーンに

 

乗ってもどうなんだろうと思う

 

 

弟がとにかく休みの日は歩け!(--メ

 

明らかに筋肉量が落ちているから

 

そのうち歩けなくなるぞ!

 

と脅されました(^^;

 

 

 

というわけで家の裏の方へ

 

てくてくと歩いてみることにしました

 

目標はまずは5000歩

 

 

5000歩がどのくらいの距離と時間なのか

 

とりあえず歩いて 目安になるあたりまで

 

行ってみました

 

 

ここまでで約2400歩

 

ほぼ半分くらいとわかりました

 

そこで5分休憩し

 

ファイターズの試合をチェック

 

(負けてたけど)

 

 

再びスタートして

 

家まで少し遠回りをして結果

 

 

ということで無事目標クリア!

 

5000歩って4キロ弱 時間にして40分

 

けっこう大変なのね(--;

 

 

 

息が上がる一歩手前くらいの感覚

 

しかしこれを週1はやれという

 

まぁやれというよりは

 

自分のためなので続けてみようと思います

 

 

 

ちなみに平日はどうすると思ったら

 

弟が仕事で散歩ができないときは

 

まずはスクワット20回を

 

5セットやれ(--! と言いました

 

それなら仕事から帰ってきて

 

夜 家の中でもできるだろ・・と

 

 

 

明日からは食事+運動の日々が

 

始まります

 

 

 

ただいまソフトバンクとの

 

ゲーム差は2.5

 

残り試合はソフトバンクが

 

今日を入れて10 こっちは8

 

 

昨日は本当にいいゲームだった

 

めずらしく(失礼?!)

 

リリーフ陣が完ぺきだった

 

 

 

相手がどうだろうと

 

勝ち続けるしかない今

 

こっちが8勝しても

 

あっちは10試合中5試合勝てば

 

マジック0 つまり優勝

 

 

こっちが全部勝って

 

あっちが全部負ければ

 

1ゲーム差でこっちの優勝

 

 

どんなに判官ひいきをしたところで

 

あっちが10敗するとは

 

とても思えない(ーー;

 

それでもそんな奇跡を信じて

 

勝ち続けるしかない

 

 

日程を見れば最短(あっちが連勝すれば)

 

9/26に決まるし あっちが今日明日負けでも

 

こっちが今日明日負ければ

 

やっぱり9/26に決まってしまう

 

 

ただいまこっそり隠れて

 

ネットで試合経過をみているが

 

今日も大海くんは先制を

 

許しているようだ

 

 

大海くんはエースだから

 

勝つときは勝つが今季は

 

先制されることが多く

 

だから防御率はイマイチ

 

 

でも今日は勝たないと

 

打撃陣の奮起を祈る・・

 

だけどそろそろホテルの空きも

 

気になってきた10/11はどうだろう

 

いやいや10/18に行くでしょう

 

 

そんなことを考えていたら

 

夕べは久々に夜中眠れなかった(ーー

 

羊ではなくゲーム差を気にして

 

眠れぬ夜は続くのだろうか・・。

 

 

 

夕べは結構な風雨で

 

結論から言えば

 

傘を1本ダメにしました(^^;

 

 

しかしそんな風雨が

 

気がつかないくらい

 

会場は盛り上がっていました

 

 

 

 

 

 

音楽イベントではありますが

 

素人さんの演奏から

 

プロ裸足のバンドまで

 

昔の歌謡曲から洋楽までさまざま

 

 

 

3時間の長丁場でしたが

 

友だちと楽しい時間がすごせて

 

ストレス発散になりました

 

 

さぁファイターズも勝ち続けています

 

私も頑張らなくちゃ(^^