真夜中の揺れ

昨夜地震がありました。緊急速報が鳴って、強い揺れがきますと言われ、どんな大きな地震なんだろうと怖くて怖くて。幸いにも建物が横に揺れただけで被害はありませんでした。

もしも、避難するような大地震だったら、骨折の真っ最中だったら、私は無事に逃げることができたのでしょうか。ひとり暮らしとは、そんなリスクを抱えていることを実感しました。

今週のメッセージは

大山咋命

・身体をゆるめる

・心にゆとり

・肩の力を抜く　息抜き

リハビリに必要なメッセージでした。