この記事は、レビューブログからの紹介です。
ビタミン類は気にして入るんだけど・・
よく考えたら、わたしが気にしているのってビタミンＣなんですよね。
でも、ビタミンって種類多いですよね。
今、アメリカで市場が伸びているビタミンは、ビタミンDなのだそうです。＾＾
魚類に多く含まれているほか、きのこ類、卵類にもかなりの量が含まれているそうですが、アヒルやカモを除く肉類には、きわめて低いかまたは全く含まれていない栄養素なんだそうですよ。
効果としては、カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けてくれるのです。
うーん・・わたしには必要な栄養素なのね。
でも、含まれている食品をみれば、肉系が多い我が家ではなかなか取れてないことになるのかな。
ビタミンＣのサプリメントって多いけど、ビタミンD単体のサプリメントってあまりないですよね。
こちらはネイチャーメントから発売されているビタミンＤサプリメントです♪
栄養成分は、1粒あたり
●エネルギー:1.03kcal
●タンパク質:0～0.1g
●脂質:0～0.1g
●炭水化物:0.241g
●ナトリウム:0～2mg、
●ビタミンD:3.5μg
となっています。＾＾
ネイチャーメイドの商品を知っている人は、きっと多いんじゃないでしょうか。
わたしがよく行く店でも扱っています。
ネイチャーメイドは、サプリメント先進国アメリカで薬剤師推奨Ｎｏ.１、店頭販売シェアＮｏ.1、日本におけるマルチビタミン売り上げＮＯ.1のブランドなんです。＾＾
わたしはどうしても食事が偏り気味なので、サプリメントって利用することが多いのです。＾＾
自分が必要な栄養素を、足りない分だけ上手に補うって大事ですよね。
ビタミン類は気にして入るんだけど・・
よく考えたら、わたしが気にしているのってビタミンＣなんですよね。
でも、ビタミンって種類多いですよね。
今、アメリカで市場が伸びているビタミンは、ビタミンDなのだそうです。＾＾
魚類に多く含まれているほか、きのこ類、卵類にもかなりの量が含まれているそうですが、アヒルやカモを除く肉類には、きわめて低いかまたは全く含まれていない栄養素なんだそうですよ。
効果としては、カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けてくれるのです。
うーん・・わたしには必要な栄養素なのね。
でも、含まれている食品をみれば、肉系が多い我が家ではなかなか取れてないことになるのかな。
ビタミンＣのサプリメントって多いけど、ビタミンD単体のサプリメントってあまりないですよね。
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栄養成分は、1粒あたり
●エネルギー:1.03kcal
●タンパク質:0～0.1g
●脂質:0～0.1g
●炭水化物:0.241g
●ナトリウム:0～2mg、
●ビタミンD:3.5μg
となっています。＾＾
ネイチャーメイドの商品を知っている人は、きっと多いんじゃないでしょうか。
わたしがよく行く店でも扱っています。
ネイチャーメイドは、サプリメント先進国アメリカで薬剤師推奨Ｎｏ.１、店頭販売シェアＮｏ.1、日本におけるマルチビタミン売り上げＮＯ.1のブランドなんです。＾＾
わたしはどうしても食事が偏り気味なので、サプリメントって利用することが多いのです。＾＾
自分が必要な栄養素を、足りない分だけ上手に補うって大事ですよね。