夜の薬を飲むと、１時間もしなうちに眠くなる………。
でも、それは、眠たいからではなく、副作用からくるもの………。
だから、いつも、変な時間に、寝てもしまい、
夜中に目が覚める………。
すると、もう、眠くなくなる………。
日々、この繰り返し。。。
さっき飲んだので、もうねむい(=_=)
でも、今、寝ちゃダメなんだよー💧💧💧
変なサイクルになって、不眠になる。
かと言って、夜の薬をずらすと、
ソワソワしてくるから、どうしても、18時頃には飲まないとけない。
何とかならないものか……。
あ〜、ねむい(=_=)
睡眠問題は、私の課題でもある。。。
それにしてもねむいなあ(=_=;)
副作用とわかってても、この眠気には、耐えられない。
睡魔が、やってくる。。。
皆様方は、睡眠問題は、どうされてるのだろうか。。。
きちんとした時間に寝たいのに………(=o=;)
あ〜、眠いよ〜〜〜〜(=_=;)
頭フラフラ💫
困ったあ………(=o=;)
こんな時間に寝ると、また、深夜の1時とかに起きちゃうし………。
難しいですね、睡眠問題は。。。
あ〜、もう、ダメだー(=_=;)
HARU